Alltagsprobleme, die lösbar sind...

[Nachtaktiva]

Danke für eure Antworten

Es ist ja nicht nur EIN Nachbar, nein es sind mindestens drei (!!). Einer unter mir, einer links und einer oben drüber.

Lärmprotokoll... Ich war eben bei nachbar nr 2. Augenscheinich ein kleiner "Gangster". Schaut mich erst von unten bis oben an, dann meint er wäre doch nur der sound vom laptop, es wäre ja nicht laut. Leute ich bilde es mir wirklich nicht ein! Ich habe nen schaden, aber keinen bei dem man akustische Halluzinationen hat .. Habe erklärt dass es dennoch leider laut ankommt bei mir drüben. Meinte dann ok und schmiss die Tür zu. Und oh ein kleines weniger leiser ist es wirklich. Naja wenigsrens nicht wie der der auf meine anfrage Noch lauter machte. Ich kann doch nicht jeden tag bei jedem auf der matte stehen, das kostet doch alles nerven, die ich leider auch aus anderen gGründen fast nicht mehr habe
Heute war kein guter Tag Community Ich verlier nach und nach total die nerven.
Ich bin heute nacht in den park gegangen um habe nur rumgeschrieen und mir die sinnlose aber berechtigite Frage gestellt "WOMIT habe ich das alles verdient????????"
Die sich hier sicher viele stellen. Beantworten kann man die nicht. Aber dafür hasse ich die welt. Für so vieles. Manchmal hasse ich das alles richitg, und dann denke ich wieder unzulässiges Wort ist wirklich das mindeste.

[tintenherz]

hm, klingt als wär das haus in dem du wohnst einfach sehr schlecht abgedichtet.
ist hier in meinem altbau ähnlich, man kann fast alles hören o.o
ich habe im gegensatz zu dir nur das glück, dass ich in der obersten etage wohne und meine nachbarn nie da sind.
aber wenn der dj zwei etagen unter mir seine wöchentliche party gibt, dann steppt auch bei mir ordentlich der bär
dagegen kann man aber auch mietminderungen einfordern.
obwohl umziehen u.u. die bessere lösung wäre, oder?

[Richard]

ich weiß nicht ob es für euch was ist,

aber bei den meisten problemen hängt auch unser selbstwertgefühl stark hinter.
das mit dem sport kann ich nachvollziehen. bin ein echter couchpotato. ^^

aber irgendwann kam der entschluss "so nicht! (war übrigens bei 152kg)" und ich sagte mir, jetzt MUSS ich nicht was tun, jetzt MACH ich was.
und innerhalb von 8monaten verlor ich 34kg. und ich muss sagen, es war ganz einfach.
die lösung ist, sich winzige ziele stecken und sich belohnen und sich anerkennung dafür zu geben.
ich hab mit spazierengehen angefangen und änderte es mit kurzen sprints irgendwann in joggen um.
habe mich für mein fleiß gelobt und als mir "wofür das alles" gedanken kamen bin ich nochmal ne runde gegangen.
ob ich beim laufen nachdenke oder auf der couch, das ist meinem kopf egal. ^^ so habe ich auch mein haushalt in den griff bekommen und alte freundschaften wieder aufleben lassen. jeder kennt das, "hätte ich machen sollen?warum meldet der sich nicht?hab ich was flasch gemacht?" bevor ihr in solchen gedanken versinkt, macht den schritt und meldet euch bei freunden. dann könnt ihr euch loben und es liegt nicht mehr an euch denn ihr habt den schritt gemacht.

zu der nachbargeschichte muss ich sagen, das die idee mit der hausordnung eine hervorragende ist. aber generell dazu auch mal gern die polizei einschalten.
ihr seid nicht schlechter oder weniger wert als die, ob die nun sorglos wirken oder nicht. wenn ein klärendes gespräch in form von ? nichts bringt, ist unsere justiz gefragt. ihr hab die gleichen rechte wie alle anderen auch!lasst sie euch das nicht nehmen nur weil sie selbstbewusster auftreten können.wenn menschen unter einem dach wohnen heißt die devise "gegenseitiger respekt und rücksichtsnahme"

noch ein beispiel,
wer soziale phobie hat, soll sich offen drantrauen, ich hatte eine zeitlang riesige angst beim einkaufen. "was wenn mich einer anspricht?was wenn ich was umhaue?was wenn es wieder so voll ist?was ist wenn jemand die letzten tomaten aus meinen wagen nimmt?" und irgendwann kam alles zusammen, ich stand an der kasse, alles brechend voll, war für nen wagen zu faul und hatte alles auf den armen und eine junge frau sprach mich an ob sie vor könnte. der supergau.....
doch irgendwie war ich im moment sooo überfordert das ich auf humor schaltete, "gegen die handynummer gerne" lächelte ich und lies sie vor, natürlich hab ich sie nicht bekommen aber die um uns herum haben mitgelacht. darauf sprach mich ein mann hinter mir an mit "netter versuch" und wieder mit humor, "klar, wenn man an der kasse zeltet muss man die zeit sinnvoll nutzen wenn 20 leute regale einräumen und nur 1kasse offen ist" und wisst ihr was ich erkannt habe? hey, diese menschen haben auch keine lust hier zu sein und die leiden wohlmöglich genauso wie ich?! und seitdem habe ich nie wieder angst bekommen beim einkaufen.

fakt ist, das sich die vorstellung "was wäre wenn" viel kraftraubender ist als die eigentliche tat.

[Eimi Weinhaus]

Hey Richard!

Ich finds ermutigend was du schreibst!

Ja aber manchmal hat sich alles so aufgestaut, dass man den ganzen Berg an Aufgbaben , die man lösen sollte einfach nicht mehr lösen WILL.
Sondern lieber Schluss macht und einen sauberen Schlusstrich zieht.

Ich bin sehr leistungsorientiert , aber auch iwie zu faul um alle meine hohen Ansprüche zu erfüllen. Ich wäre gerne eine der Besten im Studium, kann mein Aussehen nicht ausstehen und fühl mich down wenn ich merke, dass jemand anders viel mehr gearbeitet hat als ich und trotzdem besser im Studium ist. Ich vergleiche mich viel, werde aber auch von anderen viel verglichen. Gleichzeitig bin ich bei bissigen Menschen oft zu schüchtern um gleichzurückzubeißen und mach das dann immer hingterher und werd dann richtig böse, aber ich fange an mich machtlos gegen diese alltäglichen Bissigkeiten zu fühlen und hasse viel mehr Mitmenschen als mir lieb ist.
Mich stürzt es in ein Loch, wenn jemandem anders meine Aufgaben viel leichter von der Hand gehen,weil ich iwie die latente Verachtung der anderen zu spüren scheine und es hasse unterlegen zu sein. Das ist im Moment alles sehr schwer für mich.
Ich bereue, dass ich mich nicht schon früher umgebracht habe.

Im Moment wäre ich einfach nur noch gerne alleine. Hab morgen Pharmaprüfung und hab jetzt schon Angst gegen meine Mitkommilitonen unterlegen zu sein. Ich hasse meine Mitbewohner heute, weil ich einfach schlechte Laune habe und ich das Gefühl habe, dei sehen mich als schwachund unterlegen wenn ich mich niicht komplett emotional im Griff habe. Dabei wär es mir echt am Liebsten sie wären nicht heir.

Sorry für den Seelenstriptease! Hab das gebraucht!

[Richard]

mal ehrlich, lies dir deine zeilen nochmal durch und schreib mir dann völlig ehrlich "nein ich setze mcih absolut nicht unter druck, bin harmonisch und völlig entspannt" ^^

mal ehrlich, es gibt 82mio menschen in deutschland, lehrer die dich ausbilden, proffessoren und und und, ja sogar manch einer von denen ist eine frau?!
glaubst du nicht das es ok ist wenn der eine oder ander dir immernoch was beibringen kann? du versuchst vor allen perfekt zu sein und bist geschockt wenn sie dich durchschauen? legst so viel wert auf meinung anderer die du nicht ein leben lang sehen wirst? denk mal an dich und nicht an sie, solange du das was du kannst zu deinem besten vollendest, bist du kein stück schlechter als andere und das kann dir auch dann niemand vorhalten.

dein beispiel mit dem berg war super, also bis auf superman kenne ich keinen der einen berg komplett abtragen könnte. aber wenn ich mich nicht irre, gibt es bergarbeiter, tunnel, umgehungsstraßen und und und. hey, sind deine probleme berghoch, geh mal wandern und bergsteigen. wenn es hoch genug ist und du oben bist, kannst du sogar vielleicht skifahren. ^^

setz dich bitte nicht so unter druck. wir sind alle menschen und machen fehler, das ist jetzt keine superlösung, aber nimm es mit humor, lässt sich leichter ertragen.

mal ehrlich, schau dir den k2 an, würde man dich würdigen wenn du nen hügel erklimmst? berge gehören zum leben wie täler, dünen, wälder, felder und und und. sie sind ein teil von uns. steh nicht davor sonder geh oben drauf, siehst du mehr von der welt.

[Eimi Weinhaus]

mal ehrlich, lies dir deine zeilen nochmal durch und schreib mir dann völlig ehrlich "nein ich setze mcih absolut nicht unter druck, bin harmonisch und völlig entspannt" ^^

mal ehrlich, es gibt 82mio menschen in deutschland, lehrer die dich ausbilden, proffessoren und und und, ja sogar manch einer von denen ist eine frau?!
glaubst du nicht das es ok ist wenn der eine oder ander dir immernoch was beibringen kann? du versuchst vor allen perfekt zu sein und bist geschockt wenn sie dich durchschauen? legst so viel wert auf meinung anderer die du nicht ein leben lang sehen wirst? denk mal an dich und nicht an sie, solange du das was du kannst zu deinem besten vollendest, bist du kein stück schlechter als andere und das kann dir auch dann niemand vorhalten.

dein beispiel mit dem berg war super, also bis auf superman kenne ich keinen der einen berg komplett abtragen könnte. aber wenn ich mich nicht irre, gibt es bergarbeiter, tunnel, umgehungsstraßen und und und. hey, sind deine probleme berghoch, geh mal wandern und bergsteigen. wenn es hoch genug ist und du oben bist, kannst du sogar vielleicht skifahren. ^^

setz dich bitte nicht so unter druck. wir sind alle menschen und machen fehler, das ist jetzt keine superlösung, aber nimm es mit humor, lässt sich leichter ertragen.

mal ehrlich, schau dir den k2 an, würde man dich würdigen wenn du nen hügel erklimmst? berge gehören zum leben wie täler, dünen, wälder, felder und und und. sie sind ein teil von uns. steh nicht davor sonder geh oben drauf, siehst du mehr von der welt.

Schon mal dran gedacht Psychologe zu werden??? Du hast iwie ein Talent andere mental in den Arm zu nehmen und gute Ratschläge zu geben...
Warum bist du in einem Suizidforum unterwegs????

Du hast iwie recht...ich hab ein Problem von anderen zu lernen...ich hab immer Angst dann unterdrückt zu werden!
Das mit dem Wandern ist eine klasse Idee! Vllt werd ich es sogar beherzigen!

Hey und ichbin Völlig entspannt! Du kannst dir ausmalen, dass ich gerade zu den Lieblingsmitbewohnern meines Stockes zähle;)

[Richard]

danke dir und ja, ich hab mal dran gedacht mich im pflegebereich zu bewerben, aber ich bin einer der nicht distanzieren kann. ich fühle mit als würde es mir passieren und das schaff ich auf dauer nicht.

ich bin aus dem selben grund hier wie du und viele andere. das heißt aber nicht das ich anderen keine ratschläge geben kann.
freut mich sehr das es dir besser geht. denk einfach nur dran, um hilfe zu bitten kann manchmal ein zeichen wahrer stärke sein.
also fragst du statt dich unter druck zu setzen und alleine zu lernen, bist du manchmal größer als du glaubst ^^