DIGNITAS-Forum

Hey Community...
Nun,mein Entschluss steht & das ist fuer mich auch soweit okay.Ich hab seit Jahren mit Schlafstoerungen zu kaempfen,jedoch hab ichs bisher vermieden,auf das "harte Zeug" zurueck zugreifen.Ich hatte auch ohne Tablettenabhaengingkeit genug Probleme. Nun bin ich aber an einem Punkt wo mir das schlichtweg egal ist und ich einfach nur mal wieder schlafen moechte...weil ich merke das ich koerperlich & seelisch einfach erschoepft bin,ich jedoch noch ein wenig Kraft zum durch halten brauche.
Ein Bekannter hat mir freundlicherweise seine restlichen Doxepin ueberlassen(die gute Seele),das half auch ganz gut,hatte jedoch einen ungewuenschten Nebeneffekt.Gewichtszunahme,Stoffwechsel total eingeschlafen. Egal,koennte man meinen,wenns eh bald vorbei ist.Da ich jedoch jahrelang mit meiner Essstoerung gekaempft hab(und diesen Kampf schlussendlich verloren hab)ist mir das alles andere als egal.Wie komm ich nun zu einem kuenstlich erzeugten Schlaf? Zum Hausarzt ? & dem was von wochenlangen Schlafstoerungen erzaehlen?
Die rezeptfreien Schlafmittel aus der Apotheke hab ich uebrigens schon durch.
Waere fuer Tipps wirklich dankbar.
LG
Alexis

Nemo hat geschrieben:Zolpidem hilft bei mir super, Zopiclon soll auch nicht schlecht sein. Das Problem ist nur, dass man ohne die Dinger bald nicht mehr auskommt. Deshalb nehme ich sie nur, wenn's sein muss. Aber bei dir muss es ja sein. Eine halbe Tablette reicht übrigens locker (bei mir).
Lass dir gleich 'ne 20er Packung verschreiben, ist billiger.

Ich hab neben Einschlafstoereungen auch das Problem,das ich nach 2 bis 3 Stunden total...fertig aufwache. Konntest du denn damit durchschlafen?

Meine Frage ist vllt auch eher...sag ich dem Arzt gleich von Anfang an welches Medikament ich will oder nehm ich was er anbietet?

Ich weiss ja nicht ob du dir das leisten kannst, aber wenn ja, dann steh einfach ganz auf wenn du nicht mehr weiterschlafen kannst und lege dich tagsüber hin. (logischer Weise nur möglich wenn du nicht arbeitest. )
Ich habe Schlafapnoe und da ich zu feige bin meine fette Mandel rausmachen zu lassen, kenn ich das Problem öfter mal aufzuwachen. Aber Gott sei Dank bin ich erwerbsunfähig.

Mein Problem sind eher...Dissoziationen.Tagsueber hab ichs recht gut im Griff,jedoch wach ich dann nachts oft mittendrin auf & das ist natuerlich alles andere als angenehm.
Werd mich wohl Montag wohl oder uebel zum Arzt bewegen,von Dissoziationen erzaehl ich ihr jedoch besser nichts,sie ist schon fast aus den Latschen gekippt als sie meinen Eintrag ueber jahrelange Depression in der Akte gesehen hat.

ich habe trotz diverser medis auch in kombi seit jahren schlafstörungen

bin für meine begriffe nur ein versuchs tier.

jetzt helfen keine medis mehr bin ständig wach bis mein körper sagt jetzt

ist ende schlafen.das kann schon mal ein paar tage dauern und das obwohl ich weiter fleisig

meine medis nehme

habe ich leider noch nie vertragen aber in meiner

jetzigen verfassung auch probiert ergebniss

ich konnte nicht schlafen und mir war übel

na dann such ich mir mal einen fingerhut

Ich wuerde es einfach mal mit Melatonin versuchen:

http://de.wikipedia.org/wiki/Melatonin

Wirkt eigentlich bei jedem, man muss lediglich seine individuelle, optimale Dosierung finden.

Nachwirkungen oder Muedigkeit am naechsten Tag bei optimaler Dosierung nicht der Fall.

LG Achilles

Louise,du hast Post.

Melatonin hat bei mir leider nichts gebracht,ich habs versucht.Dachte auch,das das ja nur gut sein kann...es liegt nicht daran,das mein Koerper nicht muede ist,ich mach recht viel Sport & bin auch oefters vorm schlafen ins Fitnesscenter gegangen(24 h McFit sei dank ),aber mein Geist kommt nicht zur Ruhe.
Ich werd mich wohl am Montag wirklich zum Arzt begeben muessen.*seufz* Mir graut davor...


Speedy,es stimmt,das du deinen Vertraeglichkeitsgrad was Alkohol angeht steigern kannst. Mir gehts danach allerdings am naechsten Morgen mieser als vorher und dann & wann kommt es zu ungewollten Gefuehlsausbruechen. Ist also nur bedingt zu empfehlen.Aber besser als nachts wach liegen ists alle mal...