Selbstzweifel
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Re: Selbstzweifel
Ich verzweifle schon seit über zwanzig Jahren.. Bin trotzdem noch am Leben, weil ich nach der Devise lebe, die Hoffnung stirbt zuletzt.
Zuletzt geändert von Delfino am Donnerstag 4. Mai 2023, 08:34, insgesamt 1-mal geändert.
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Re: Selbstzweifel
Ich komme mittlerweile weder vor noch zurück, unbeschreibbarer Zustand.
Wie lange geht es denn bei dir schon so?
Re: Selbstzweifel
Geht mir genauso. Die Selbstzweifel fressen einen förmlich auf, man beginnt sich selbst dafür zu hassen. Früher wechselten sich etwas bessere Momente mit den schlechten ab, aber seit langer Zeit schon fühle ich auch kein Glück, keine Erleichterungen mehr im Leben.
Re: Selbstzweifel
Wisst Ihr was die schlimmste psychische Folter ist? Glaslighting.. Und das machen sie mit mir seit mehr als 20 Jahren.
Re: Selbstzweifel
wer macht das mit dir?
sowas kenn ich...
lg
sowas kenn ich...
lg
Re: Selbstzweifel
Gaslighting kenne ich nur aus der Beziehungs-Psychologie bei unsicher vermeidenden Beziehungstypen. Meinst du das oder doch etwas anderes?
Re: Selbstzweifel
Du bist einfach nur nicht in der Lage deinen Selbsterhaltungstrieb (deine Ängste) zu überwinden, sonst würdest du schon lange nicht mehr leben. (unter der anname, dass du kein kind hast für das du verantwortlich bist)
Re: Selbstzweifel
Selbstzweifel und Selbsthass sind ja starke Indikatoren für eine psychische Erkrankung.HeMa hat geschrieben: ↑Donnerstag 4. Mai 2023, 16:32 Geht mir genauso. Die Selbstzweifel fressen einen förmlich auf, man beginnt sich selbst dafür zu hassen. Früher wechselten sich etwas bessere Momente mit den schlechten ab, aber seit langer Zeit schon fühle ich auch kein Glück, keine Erleichterungen mehr im Leben.
hattest du bereits psychotherapeutische Sitzungen? Falls ja, haben dir diese nicht geholfen?
Re: Selbstzweifel
Das Problem kommt mir sehr bekannt vor, mit dem Erhaltungstrieb. An sich weiß man, dass es nicht besser wird in diesem Leben! Punkt! Da brauchen wir nicht zu diskutieren, aber genau da klammert sich dieser kleine Gnom "Hoffnung" fest und sagt, evtl. wirds morgen besser oder in einer Woche. Weißt du, in 2 Jahren, wenns da nicht besser ist..... usw usw und dann schwupps, sind es 10 Jahre voller Ängste, Sorgen, Nöten, Krankheiten, was auch immer einen trifft, egal ob verschuldet oder nicht, spielt keine Rolle!
Re: Selbstzweifel
Das Problem ist denke ich ein wenig: Ein großer Teil (aber definitiv nicht alle) mit Suizidabsichten weisen psychische Beeinträchtigungen auf, welche wiederrum die Angstaktivität erhöhen können. Depressive Menschen sind beispielsweise häufig besonders ängstlich.Scotti hat geschrieben: ↑Montag 15. Mai 2023, 11:05Das Problem kommt mir sehr bekannt vor, mit dem Erhaltungstrieb. An sich weiß man, dass es nicht besser wird in diesem Leben! Punkt! Da brauchen wir nicht zu diskutieren, aber genau da klammert sich dieser kleine Gnom "Hoffnung" fest und sagt, evtl. wirds morgen besser oder in einer Woche. Weißt du, in 2 Jahren, wenns da nicht besser ist..... usw usw und dann schwupps, sind es 10 Jahre voller Ängste, Sorgen, Nöten, Krankheiten, was auch immer einen trifft, egal ob verschuldet oder nicht, spielt keine Rolle!
Um sich das Leben nehmen zu können, muss man insbesondere in der Lage sein, seine Ängste (welche auf einer evolutionären programierung basieren) zu besiegen. Und das können nicht alle. Das praktizieren von Achtsamkeit/Meditation wäre für viele definitiv von vorteile. Genauso gewisse substanzen
Re: Selbstzweifel
Ich bin auch inzwischen der Meinung, ohne bestimmte Substanzen, die einen in die Lage versetzen, den letzten Schritt zu gehen, wird es für viele immer wieder sehr ambivalent sein.
Ein Forscher sagte einmal, das Problem bei 90% der Menschen ist, dass sie Angst haben, Bewusstlos zu werden, doch das werden wir ja nicht. Unser Körper fährt ja nur runter. Unser Bewusstsein wird diesen Körper danach verlassen und es geht, womit auch immer, weiter.
Allerdings mach dem Körper, bzw. dem Hirn das mal klar....
Ein Forscher sagte einmal, das Problem bei 90% der Menschen ist, dass sie Angst haben, Bewusstlos zu werden, doch das werden wir ja nicht. Unser Körper fährt ja nur runter. Unser Bewusstsein wird diesen Körper danach verlassen und es geht, womit auch immer, weiter.
Allerdings mach dem Körper, bzw. dem Hirn das mal klar....